Menurunkan Berat Bandan dengan Diet Pisang 12 Hari

Posted on

Menurunkan Berat Bandan dengan Diet Pisang 12 Hari – Diet pisang sering digunakan banyak orang sebagai, menu utama dalam diet yang dijalani. Apalagi yang tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga dalam menjalankan dietnya, dengan memakan buah pisang bisa jadi solusi.

 

Hitoshi Watanabe adalah orang Jepang yang berhasil melakukan diet hanya dengan mengonsumsi buah pisang. Hanya beberapa bulan diet yang dilakukannya, tetapi dia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 18 kilogram. Setelah mengunggah pengalamannya di media sosial, banyak sekali yang mencoba dan membuktikannya sendiri. Coba anda membuktikan diet pisang 12 hari, turun berapa kilo kah berat badan anda nanti.

 

 

Pisang buah yang kaya serat

 

Kandungan gizi dalam buah pisang ada vitamin C, vitamin B6, Potassium (Kalium), Magenisum, Vitamin D dan lain-lain yang kaya serat bagi siapa saja yang mengonsumsi. Diet pisang termasuk salah satu proses detoksifikasi untuk tubuh. Karena buah pisang mampu menstimulus, pencernaan manusia hingga pembuangan yang tidak dibutuhkan tubuh. Diet pisang dan air putih hangat bisa anda mulai sekarang juga, kuncinya konsisten.

 

Bagaimana diet pisang ala Jepang yang tepat?

 

Pagi hari, untuk sarapan anda bisa mengonsumsi 2 buah pisang, dengan ukuran sedang dan air putih hangat. Istilah yang biasanya dikenal adalah morning banana diet. Pisang yang dipilih untuk diet pisang, jangan yang terlalu matang tetapi harus buah pisang yang segar.

 

Siang hari, menu buah pisangnya bisa diimbangi dengan makanan lain yang berserat dan memiliki nutrisi. Diet pisang testimoni, jika kita sudah merasa cukup kenyang berhentilah makan. Jangan sampai anda benar-benar kenyang baru berhenti.

 

Malam hari, lakukan makan anda pukul 6 malam, jangan lebih dari jam tersebut misalnya jam 8 atau jam 9. Karena, waktu terbaik dalam menyantap makan malam ialah pukul enam. Anda tetap masih bisa menikmati menu favorit seperti biasanya.

 

Pemilihan diet pisang seminggu

 

Dalam memilih pisang untuk diet pisang ala orang jepang, bisa menggunakan pisang Cavendish, pisang barangan, pisang raja bulu, pisang mas, pisang kepok atau pisang tanduk. Tetapi jenis pisang yang terbaik untuk melakukan diet pisang yang benar adalah pisang Cavendish dan pisang mas.

 

Jika anda sedang melakukan diet pisang 12 hari, maka hindari segala jenis minuman atau makanan dengan olahan seperti, susu, es krim dan alkohol. Agar hasilnya optimal dan sesuai harapan. Dan jangan lupa mengonsumsi air putih, lebih banyak daripada biasanya. Karena anda sedang diet, agar terbantu tetap bugar dan sehat.

 

Mengonsumsi Fiber Slim

 

Jika anda merasa keberatan dengan diet pisang, untuk menurunkan berat badan berlebih anda. Bisa juga menggunakan second choice, ialah dengan mengonsumsi fiber slim produk dari Graciabeauty. Fibre slim memiliki banyak manfaat untuk mendapatkan berat badan yang ideal, seperti :

 

  • Mengurangi lemak yang tertanam dalam tubuh
  • Membantu mencukupi segala serat tubuh
  • Mejaga kesehatan pencernaan dalam tubuh
  • Mengatasi sembelit yang sering datang
  • Menghindari terkena Kanker Kolon
  • Menurunkan kadar kolesterol jahat di tubuh

 

 

Cara mengonsumsi Fibre slim

 

Dalam menyajikan fibre slim, caranya cukup mudah dan tidak perlu repot. Anda tinggal melarutkan Fibreslim dengan air putih jika itu serbuk, kemudian tinggal diminum. Selain itu, imbangi juga dengan minum mineral perharinya 8 hingga 10 gelas. Konsumsilah 3 sachet / 3 butir pil perharinya, sebelum anda makan. Ingat, lakukan juga olahraga yang rutin agar diet berjalan dengan baik.