Manfaat Jeruk Lemon untuk Diet

Posted on

Manfaat Jeruk Lemon untuk Diet – Dari sekian banyak cara yang dilakukan oleh wanita, untuk mendapatkan berat badan yang ideal salah satunya adalah menggunakan lemon untuk diet. Sebagian cara diet yang dilakukan seseorang guna mendapatkan, berat badan ideal membuat bosan. Terlihar berat, menyiksa dan melelahkan. Alhasil, problem berat badan yang turun hanya menjadi angan-angan, tidak terpecahkan. Membuat orang yang memiliki berat badan berlebih, pasrah akhirnya.

 

Apakah anda sudah pernah mencoba cara terapi lemon untuk diet? Ternyata perasan atau sari lemon sangat ampuh utnuk membantu menurunkan, berat badan yang berlebihan. Diet lemon bisa mengempeskan perut buncit dalam waktu seminggu, jika anda rajin untuk mengonsumsinya.

 

 

Bagi anda yang memiliki atau mengidap maag akut, tidak perlu takut dengan keasaman sari lemon. Karena lemon akan aman, sekaligus terapi alami yang bisa mengatasi penderita maag.

 

Berikut tips cara penyajian lemon untuk diet

 

Tips manfaat lemon untuk diet

 

Menggunakan air perasan lemon, bisa dicampurkan dengan air hangat dan tambahkan madu. Agar ketika diminum rasanya tidak terlalu masam, selagi hangat lekas diminum. Air lemon memiliki manfaat diuretic, dimana bisa mengatasi problem masalah ginjal dan liver. Yang memungkinkan lemak jahat tidak menganggu organ bagian dalam.

 

Tips langsing dengan diet lemon

 

Dengan air perasan jeruk lemon, anda berusaha mengganti kebiasaan minum soft drink atau kopi yang biasa anda konsumsi setiap harinya. Jika anda kurang suka minuman asam, bisa ditambah gula tetapi seiring anda sering mengonsumsi lemon kurangi gula sedikit demi sedikit. Agar lidah anda lebih terbiasa, agar kalori tetap seimbang dan lemon berfungsi lebih maksimal.

 

Tips detoks lemon untuk diet

 

Cara ini paling mudah, anda cukup membeli jeruk lemon. Membersihkannya dan memotong lemon. Taruh jeruk lemon dalam botol, serta tambahkan daun mint. Simpan air dalam botol yang telah diberi lemon dan daun mint dalam kulkas semalaman. Saat pagi hari tiba, anda bisa langsung menyantap infuse water dari lemon dan mint ini.

 

Tips kegunaan lemon untuk diet

 

Anda sebaiknya rajin menyimpan botol air dengan lemon dan daun mint di dalamnya. Buat beberapa botol untuk stok. Karena nantinya anda harus rajin meminum air lemon sebelum makan. Aturan meminum infuse water sari lemon, 15-20 menit sebelum makan. Khasiatnya untuk menjaga nafsu makan, agar terkendali dengan baik.

 

Meski diet lemon ampuh untuk mengempeskan perut buncit, dan membantu anda mendapatkan berat badan yang ideal. Anda jangan hanya sekali dalam meminumnya, ini tidak akan efektif. Anda harus rajin mengonsumsi, selain itu anda juga harus banyak mengonsumsi air mineral. Anda juga jangan terfokus minuma air lemon melulu, gizi dan nutri seimbang lain harus dikonsumsi.

 

Apabila anda kerepotan untuk menggunakan air lemon, bisa menggunakan alternatif mengonsumsi fibre slim atau fresh slim. Keduanya memiliki kandungan bahan sama, hanya berbentuk beda. Fibre slim dengan bentuk serbuk dan fresh slim dengan bentuk pil. Untuk menyiasati bagi anda yang tidak bisa minum suplemen, dengan bentuk pil.