Jenis Pisang Terbaik untuk Diet

Posted on

Jenis Pisang Terbaik untuk Diet – Buah pisang merupakan buah yang bisa memberikan sumber energi, dari karbohidrat, kalium dan mineral. Ragam buah pisang juga sangat banyak, dari pisang Ambon, pisang Emas, pisang Rajanangka, Pisang Rajabulu, pisang Kepok, pisang Barangan, pisang Susu dan lain sebagainya.

 

Tetapi jenis pisang untuk program diet bukan sembarang pisang, ada beberapa jenis pisang cocok untuk diet. Meskipun begitu pisang juga seringkali diaplikasikan untuk olahan makanan dan minuman. Cara mengolah pisang untuk menu diet, biasanya dilihat dari skala kadar kalori. Mengapa? Katena untuk mencegah pertambahan berat badan, namanya juga lagi diet.

 

 

Jenis pisang apa untuk diet yang amankah? Ada beberapa, tetapi ada 3 jenis pisang tuk diet yang terbaik, ialah :

 

Pisang Emas

 

Buah pisang menjadi buah yang sedang tren, karena bisa menurunkan berat badan seseorang, dengan waktu yang relatif singkat. Pelopor diet pisang ini berasal dari negara matahari terbit, adalah Jepang. Mengapa pisang? Karena pisang kaya akan serat dan mudah membuat kenyang.

 

Pisang emas, termasuk jenis pisang yang tepat untuk diet. Kandungan nutrisi pada pisang Emas, setara dengan pisang Ambon. Cara untuk mengonsumsi sebagai diet, bisa dimakan secara langsung atau bisa juga dibuat olahah salad atau jus. Buah pisang sebagai menu diet, bisa untuk menu makan siang ataupun sarapan pagi.

 

Pisang Ambon

 

Mengapa pisang efektif dalam pembakaran lemak di tubuh? Karena ada kandungan vitamin C yang ada dalam buah pisang. Pisang Ambon sendiri termasuk pisang favorit di masyarakat, selain manis harganya juga lumayan lebih mahal dibanding pisang yang lain. Kalori pada buah pisang Ambon sangat rendah, jadi sangat aman bila digunakan untuk anda yang sedang diet

 

Pisang Belitung

 

Buah pisang termasuk buah yang memiliki magnesium tinggi, Dimana magnesium mampu meningkatkan kontraksi otot, dengan rajin mengonsumsinya anda akan mendapatkan tubuh yang kencang dan langsing. Tekstur buah pisang Belitung memiliki ukuran besar dan membuat anda merasa kenyang.

 

Pisang Belitung mudah ditemukan dipasaran, karena bentuknya yang besar gampang dikenali. Biasanya juga pisang Belitung diolah dengan bahan lain, seperti es buah, piscok dan lain-lain. Jenis pisang yang bagus buat diet sebenarnya masih banyak, karena pada dasarnya semua buah pisang baik untuk kesehatan tubuh. Terlebih bagi yang menjalankan diet sehat. Tetapi buat anda yang ingin simple tidak ada salahnya dengan mengkonsumsi minuman serbuk herbal, seperti fibre slim.

 

Ada 4 bahan yang digunakan fibre slim, sehingga menjadi minuman pelangsing herbal, adalah: Carcinia cambogja, Chlorella dan Green Tea yang akan mencukupi kebutuhan serat untuk yang sedang menjalankan diet. Kesehatan pencernaan juga terbantu, ketika anda mengonsumsi Fibreslim.

 

Fibre Slim mempunyai manfaat menurunkan kadar kolesterol, mengatasi sembelit, membantu menjaga kesehatan pencernaan, mencukupi serat tubuh dan membantu untuk terhindar dari serangan Kanker Kolon yang berbahaya. Bagi anda yang tidak mempunyai banyak waktu, fibreslim layak dijadikan pilihan untuk pelangsing alami yang aman.